Dans l’accompagnement auprès des enfants en tant qu’assistante maternelle, puis des personnes âgées en tant qu’aide à domicile, la sophrologie m’est apparue un jour comme une évidence, le fil rouge de mes divers centres d’intérêt, de mes valeurs.

Mon désir d’aider les gens autour de moi a trouvé alors la résonance parfaite dans cette discipline qui m’a permis d’acquérir de nouveaux outils.

Aujourd’hui riche de tout cela, je vous propose de découvrir à votre tour les bienfaits de ces techniques et de vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même.

Par l’écoute, le respect, le non jugement, la bienveillance je suis à vos côtés, afin que vous découvriez votre pouvoir de création et que vous puissiez mettre en lumière une nouvelle voie.